FridayOL

Vous saviez que vous passez environ un tiers de votre vie à dormir ? Pourtant, de plus en plus de Français souffrent de troubles du sommeil et ne dorment pas suffisamment. Ce manque de sommeil chronique peut avoir des répercussions bien plus graves sur votre santé que vous ne l'imaginez. Découvrez dans cet article les dangers insoupçonnés du manque de sommeil et comment retrouver des nuits réparatrices.