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Handfit : La Nouvelle Tendance Sportive qui Conquiert Firminy

Le Handfit, une discipline combinant handball et fitness, gagne en popularité à Firminy, et ce n'est pas sans raison. Ce sport innovant, qui allie cardio, renforcement musculaire et coordination, offre une expérience unique et accessible à tous les niveaux. Au cœur de cette dynamique, le Firminy Vallée de l'Ondaine (FVOH) propose un groupe Handfit encadré par une figure emblématique du handball : Manel Mrad-Granger, internationale tunisienne de beach handball.

Manel Mrad-Granger : Une Expertise au Service du Handfit

Avec son parcours exceptionnel dans le beach handball, Manel Mrad-Granger apporte une expertise inégalée à l'encadrement du groupe Handfit du FVOH. Son expérience lui permet de concevoir des séances variées et progressives, adaptées à chaque participant. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous bénéficierez de conseils personnalisés et d'un suivi attentif pour atteindre vos objectifs.

Pourquoi le Handfit Cartonne à Firminy ?

Plusieurs facteurs expliquent le succès croissant du Handfit à Firminy :

• Un Sport Complet : Le Handfit sollicite l'ensemble du corps, améliorant la condition physique générale, la force, l'endurance et la coordination.
• Accessible à Tous : Pas besoin d'être un expert en handball pour pratiquer le Handfit. Les séances sont conçues pour être adaptées à tous les niveaux et à tous les âges.
• Une Ambiance Conviviale : Le groupe Handfit du FVOH est une communauté soudée, où l'esprit d'équipe et le plaisir de jouer sont au cœur de l'expérience.
• L'Encadrement d'une Championne : La présence de Manel Mrad-Granger est un atout majeur pour le groupe, offrant un encadrement de qualité et une source d'inspiration pour les participants.

Le Handfit : Bien Plus qu'un Simple Sport

Le Handfit est une véritable bouffée d'énergie, un moyen de se dépasser, de se maintenir en forme et de s'amuser entre amis. C'est aussi l'occasion de découvrir un nouveau sport et de se lancer un défi. Si vous recherchez une activité physique ludique et efficace, le Handfit est fait pour vous !

Informations Pratiques

Lieu : Firminy Vallée de l'Ondaine (FVOH)

Encadrement : Manel Mrad-Granger

Niveau : Tous niveaux

Contact : Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez le FVOH.