Olas de Calor en Barcelona: Activación del Plan Calor y Consejos para Mantenerse Seguro
Barcelona se Enfrenta a Olas de Calor: Activación del Plan Calor y Recomendaciones para la Seguridad
Barcelona ha activado la fase de alerta del Plan Calor, tanto durante el día como por la noche, debido a las altas temperaturas que azotan la ciudad. Esta medida, anunciada por el Ayuntamiento, busca proteger a la población vulnerable y minimizar los riesgos asociados con el calor extremo.
¿Qué implica la activación del Plan Calor?
La activación del Plan Calor implica una serie de acciones coordinadas entre los diferentes departamentos del Ayuntamiento y otros agentes sociales. Estas acciones incluyen:
- Refugio Climático: Apertura de espacios refrigerados para que las personas puedan resguardarse del calor. Estos espacios, ubicados en centros cívicos, bibliotecas y otros lugares públicos, ofrecen un ambiente fresco y protección contra el sol.
- Vigilancia de Personas Vulnerables: Equipos de profesionales de la salud y los servicios sociales realizan visitas domiciliarias a personas mayores, personas con enfermedades crónicas y otras personas en situación de vulnerabilidad para garantizar su bienestar.
- Información y Sensibilización: Se difunden consejos y recomendaciones para prevenir los efectos negativos del calor, como hidratarse adecuadamente, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y utilizar ropa ligera y transpirable.
- Coordinación con Servicios de Emergencia: Se intensifica la coordinación con los servicios de emergencias para atender rápidamente cualquier incidente relacionado con el calor.
Noche sin Respiro: Temperaturas Nocturnas Elevadas
La fase de alerta nocturna ya se activó la pasada noche, con temperaturas que no descendieron de los 26 grados. Esta persistencia del calor durante la noche dificulta la recuperación del cuerpo y aumenta el riesgo de deshidratación y golpe de calor. Es especialmente importante tener cuidado con los bebés, los ancianos y las personas con enfermedades preexistentes.
Consejos para Afrontar las Olas de Calor
- Hidrátate Constantemente: Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas azucaradas y alcohólicas, ya que pueden deshidratarte.
- Evita la Exposición al Sol: Limita tu tiempo al aire libre, especialmente durante las horas centrales del día (de 12:00 a 16:00). Si tienes que salir, busca la sombra y utiliza protector solar.
- Utiliza Ropa Ligera y Transpirable: Opta por ropa de colores claros y tejidos naturales como el algodón.
- Mantén tu Hogar Fresco: Cierra las ventanas y persianas durante el día para evitar que entre el calor. Utiliza ventiladores o aire acondicionado si es necesario.
- Presta Atención a los Demás: Estate atento a tus vecinos, especialmente a las personas mayores o con problemas de salud.
El Plan Calor: Un Recurso Vital
El Plan Calor es una herramienta fundamental para proteger a la población de los efectos del calor extremo. El Ayuntamiento de Barcelona invita a todos los ciudadanos a seguir las recomendaciones y a estar atentos a las actualizaciones sobre la situación.
Para obtener más información sobre el Plan Calor y los espacios refrigerados disponibles, visita la página web del Ayuntamiento de Barcelona o llama al teléfono de emergencias 112.