¿Cómo afecta el alcohol al sueño en un estilo de vida mediterráneo? Investigadores de Soria se unen al proyecto Unati
2025-03-31
La Razón
Un equipo de investigadores de Soria se ha unido al proyecto Unati para estudiar el impacto de la ingesta de alcohol en la cantidad y calidad del sueño de personas que siguen un estilo de vida mediterráneo. Con la participación de 300 voluntarios en la capital soriana, este estudio busca determinar cómo el consumo de alcohol afecta la salud y el bienestar en general, teniendo en cuenta factores como la dieta mediterránea y el sueño reparador. Los resultados podrían tener implicaciones importantes para la salud pública y el estilo de vida saludable, destacando la importancia de la moderación en el consumo de alcohol y la promoción de hábitos saludables como la alimentación equilibrada y el ejercicio regular.
