¿Cuándo el cerebro alcanza su límite? Un neurólogo revela las claves para un envejecimiento cerebral saludable
2025-01-21
Clarin
El Dr. Daniel Amen destaca la importancia de cuidar el cerebro a cualquier edad. Aunque el envejecimiento cerebral es un proceso natural, pequeños cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia. La neuroplasticidad y el ejercicio cerebral son clave para mantener un cerebro sano y activo. Algunos estudios sugieren que la meditación y la alimentación saludable también juegan un papel importante en la prevención del envejecimiento cerebral. Conociendo estas claves, podemos tomar medidas para proteger nuestro cerebro y mantener su función cerebral óptima.
