¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestra salud? Expertos de Clínica FEMM advierten sobre desajustes en los ritmos circadianos
2025-04-01
La Vanguardia
El cambio de hora puede causar un desajuste en nuestros ritmos circadianos, lo que puede contribuir a la deshidratación y otros problemas de salud. La Dra. Ana Neves, portavoz de la unidad de Medicina del Estilo de Vida de Clínica FEMM, explica cómo este cambio puede afectar nuestra salud y bienestar. Aprende a manejar el estrés y la fatiga causados por el cambio de hora y mantén tu salud en equilibrio con consejos de expertos en salud y bienestar. La medicina del estilo de vida y la salud preventiva son clave para minimizar los efectos negativos del cambio de hora.
