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¡Sorprendente! La Actividad Cotidiana que Fortalece tu Cuerpo y Mantiene tu Independencia en la Edad Adulta

Cuerpomente

En el ajetreo diario, a menudo pasamos por alto actividades sencillas que, sin saberlo, tienen un impacto profundo en nuestra salud y bienestar a medida que envejecemos. Hoy, vamos a desvelar una de ellas: ¡caminar! Sí, la simple acción de caminar p ...Leer más