salud después de los 50

Crys Dyaz, entrenadora personal y fisioterapeuta: "A partir de los 50 años no basta con cardio, el entrenamiento de fuerza es esencial para mantener la salud, la autonomía ...
2025-04-10
Oscar Aguilera, experto en metabolismo: "Una mujer que entrena y cuida su salud después de los 50 necesita aliados moleculares"
2025-06-16
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