¿La fruta como postre es realmente mala para la salud? Un experto desmiente el mito
2025-02-24
La Razón
Un naturópata alimentario asegura que la fruta como postre no es tan saludable como se cree. Aunque es una opción natural y rica en nutrientes, su alto contenido en carbohidratos puede ser perjudicial si se consume en exceso. La clave está en encontrar un equilibrio saludable y no abusar de este alimento. La salud y el bienestar dependen de una dieta variada y equilibrada, por lo que es importante considerar las necesidades individuales y no caer en mitos alimenticios. La nutrición saludable y la alimentación consciente son fundamentales para mantener un estilo de vida saludable.
