¿Cuántos huevos puedes comer sin poner en riesgo tu salud? Un cardiólogo lo explica
2025-01-28
ABC
El consumo de huevos es un tema de interés para muchos, ya que se encuentra en el punto de mira por su posible impacto en la salud cardiovascular. Con una buena alimentación, que incluye nutrientes como vitaminas, minerales y proteínas, es fundamental también considerar el equilibrio de grasas y carbohidratos. Un especialista en cardiología comparte su visión sobre cómo afecta el consumo de huevos a nuestra salud, destacando la importancia de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo, con suficiente descanso y actividad física regular, para mantener una buena salud cardiovascular y prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición y el sedentarismo.
