¿Sabes qué parte del plátano no debes tirar? El Dr. Manuel Viso revela su beneficio para la salud
2025-02-11
MSN
La parte que todos descartan del plátano es rica en vitaminas y minerales esenciales como el potasio y el magnesio, nutrientes clave para mantener un buen funcionamiento del organismo y prevenir enfermedades. Incluye estos nutrientes en tu dieta para mejorar tu salud en general. El potasio ayuda a regular la presión arterial y el magnesio es fundamental para el sistema nervioso. ¡Descubre los beneficios de esta parte del plátano que no sabías que era tan saludable!
