¿Cuál es el hábito español que acelera el envejecimiento según un experto en salud?
2025-03-19
Men's Health
La longevidad no solo depende de la dieta o el ejercicio, existen otros factores que influyen en nuestra esperanza de vida y que a menudo pasan desapercibidos. Un experto en salud, Marcos Vázquez, destaca que ciertas costumbres muy comunes en España pueden hacer que envejezcamos más rápido, afectando negativamente nuestra salud y bienestar a largo plazo. Conocer estos hábitos es fundamental para adoptar un estilo de vida más saludable y aumentar nuestra calidad de vida. La salud preventiva y la medicina alternativa pueden ser clave para revertir estos efectos.
