Exercise con Supervisión: clave para una mejor salud mental y calidad de vida en pacientes con enfermedad coronaria
2025-01-15
ideal
Los programas de ejercicio supervisado tienen un impacto significativo en la reducción de la depresión y la ansiedad en personas con enfermedad coronaria. La actividad física regular, combinada con un enfoque presencial, no solo mejora la salud física, sino que también contribuye a una mejor salud mental y calidad de vida. Algunas investigaciones destacan que la actividad física moderada puede disminuir los síntomas de depresión y ansiedad. Además, la interacción social y el apoyo que ofrecen estos programas pueden ser clave para el bienestar emocional de los pacientes. La incorporación de ejercicios supervisados puede ser un paso importante hacia una vida más saludable y feliz para aquellos que viven con enfermedad coronaria.
