¿Por qué es importante el cuidado de la salud mental en nuestra vida diaria?
2025-03-22
Diario de Avisos
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. Esta semana, tres alumnas del CIFP La Laguna me invitaron a participar en una encuesta sobre la salud mental, lo que me hizo reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra mente y emociones. La salud mental es crucial para mantener una vida saludable y feliz, y es fundamental abordar temas como el estrés, la ansiedad y la depresión. Al cuidar nuestra salud mental, podemos mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra resiliencia. Es importante buscar ayuda profesional si se necesitan apoyo y tratamiento para problemas de salud mental.
