Descubre el poder del huerto: cómo la horticultura mejora la salud física y mental
2025-02-01
ABC
La horticultura es una herramienta valiosa y accesible que puede ser utilizada en programas de prevención y tratamiento de la salud, tanto física como mental. Al cultivar un huerto, podemos mejorar nuestra salud general, reducir el estrés y aumentar la felicidad. La jardinería terapéutica es una práctica que combina la actividad física con la terapia emocional, promoviendo un bienestar integral. Al mismo tiempo, la horticultura sostenible y la permacultura pueden contribuir a una vida más saludable y ecológica.
