Tras la DANA: Recupera tu Salud Mental con Apoyo Psicológico Gratuito
Las devastadoras inundaciones causadas por la DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos) han dejado una profunda cicatriz en la Comunidad Valenciana. Más allá de los daños materiales, muchas personas están lidiando con el trauma emocional, la ansiedad, el estrés postraumático y otras dificultades para la salud mental. Reconociendo esta necesidad urgente, la Fundación Mutua Madrileña y el Colegio de Psicología de la Comunidad Valenciana se unen para ofrecer atención psicológica gratuita a los afectados.
Un Apoyo Crucial en un Momento Difícil
La DANA no solo arrasó con hogares y negocios, sino que también ha destrozado la sensación de seguridad y estabilidad de muchas familias. La pérdida de seres queridos, la destrucción de propiedades, la incertidumbre sobre el futuro y el impacto visual de la devastación son factores que pueden desencadenar o agravar problemas de salud mental. Es fundamental ofrecer un espacio seguro y profesional donde las personas puedan expresar sus emociones, procesar el trauma y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.
¿Qué Ofrece este Servicio Gratuito?
Este servicio integral de atención psicológica gratuita incluye:
- Evaluaciones psicológicas: Para determinar las necesidades específicas de cada persona y diseñar un plan de tratamiento individualizado.
- Terapia individual: Sesiones personalizadas con psicólogos cualificados para abordar el trauma, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales.
- Terapia grupal: Espacios de apoyo donde las personas pueden compartir sus experiencias, sentirse comprendidas y aprender de los demás.
- Orientación familiar: Apoyo para las familias afectadas, ayudándoles a comunicarse, a gestionar el estrés y a reconstruir sus relaciones.
¿Cómo Acceder a la Ayuda?
Para acceder a este servicio gratuito, las personas afectadas pueden ponerse en contacto con:
- Fundación Mutua Madrileña: (Proporcionar información de contacto - teléfono, email, página web)
- Colegio de Psicología de la Comunidad Valenciana: (Proporcionar información de contacto - teléfono, email, página web)
No dudes en buscar ayuda. Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu bienestar físico. Este apoyo psicológico gratuito es una oportunidad para comenzar el camino hacia la recuperación y la resiliencia.
La Importancia de la Prevención y el Cuidado Continuo
Si bien la atención inmediata es crucial, también es importante abordar la salud mental a largo plazo. La Fundación Mutua Madrileña y el Colegio de Psicología de la Comunidad Valenciana están comprometidos a ofrecer recursos y programas de prevención para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento y a mantener su bienestar emocional.
Recuerda: No estás solo/a. Hay ayuda disponible.
