¿Por qué el invierno es la estación más peligrosa para la salud cardiovascular?
2024-12-31
The Objective
El invierno es una de las estaciones más complicadas para nuestra salud cardiovascular, ya que las bajas temperaturas y los cambios bruscos de clima pueden aumentar el riesgo de sufrir un ictus o un infarto. La falta de actividad física y la mala alimentación durante esta época del año también pueden contribuir a problemas de salud cardiovascular. Es importante tomar medidas para proteger nuestra salud cardiovascular durante el invierno, como mantener una dieta equilibrada, realizar ejercicio regularmente y controlar los niveles de estrés. La prevención y el cuidado son clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y la cardiopatía
