¿Cómo el estrés financiero afecta tu salud mental? Consejos para manejar la ansiedad económica
2025-03-21
Newsweek México
El estrés financiero es una preocupación creciente en México y el mundo. La incertidumbre económica y el aumento del costo de vida pueden generar ansiedad y afectar la salud mental. Es importante reconocer los signos de estrés financiero, como la ansiedad por el dinero, y buscar soluciones para manejarla. Algunas estrategias efectivas incluyen la creación de un presupuesto, la reducción de gastos y la búsqueda de apoyo financiero. Al abordar el estrés financiero de manera proactiva, puedes proteger tu salud mental y mejorar tu bienestar económico. Palabras clave como 'estrés financiero', 'ansiedad económica' y 'salud mental' son fundamentales para entender este tema.
