¿Cómo afecta la lluvia prolongada a nuestra salud?
2025-03-17
La Razón
Después de dos semanas de mal tiempo en la mayor parte de España, es importante conocer los efectos del clima lluvioso en nuestra salud física y mental. La falta de sol y la humedad constante pueden provocar problemas de salud como la ansiedad, el estrés y la depresión, así como afecciones como la alergia y el resfriado. Es fundamental tomar medidas para proteger nuestra salud y bienestar en días de lluvia intensa, como mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico regular. La salud mental y la salud física están estrechamente relacionadas con el clima y el estilo de vida. La prevención y el cuidado son clave para evitar enfermedades como la gripe y el dolor muscular.
