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¡Muévete y Vive Mejor! La Diputación de Granada Lanza 'Actívate', un Programa Innovador para la Salud de los Mayores en Municipios Pequeños

Europa Press

La Diputación de Granada ha presentado con entusiasmo 'Actívate', un programa pionero diseñado para mejorar la salud y el bienestar de los mayores residentes en los municipios más pequeños de la provincia. La iniciativa, presentada por el diputado de Deportes e Instalaciones Deportivas, Eric Escobedo, y la diputada de Reto Demográfico, María Vera, busca combatir el sedentarismo y fomentar la actividad física como un pilar fundamental para una vida larga y saludable.

¿En Qué Consiste 'Actívate'?

El programa 'Actívate' se centra en llevar actividades deportivas y recreativas adaptadas a las necesidades de los mayores directamente a los núcleos urbanos más pequeños. Se trata de un enfoque innovador que supera las barreras geográficas y facilita el acceso a la práctica deportiva a aquellos que, por su ubicación, podrían tener dificultades para participar en programas similares en centros urbanos más grandes. La clave del éxito radica en la flexibilidad y la adaptación a las características específicas de cada municipio.

Beneficios Clave del Programa

• Mejora de la Salud Física: La actividad física regular contribuye a fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la movilidad articular y mantener un peso saludable.
• Bienestar Mental: El deporte y la actividad física liberan endorfinas, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
• Socialización: 'Actívate' fomenta la interacción social entre los participantes, combatiendo la soledad y promoviendo un sentido de comunidad.
• Prevención de Enfermedades: La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y las enfermedades del corazón.
• Empoderamiento: El programa busca empoderar a los mayores, animándolos a tomar control de su salud y a adoptar un estilo de vida activo y saludable.

Un Compromiso con el Reto Demográfico

La Diputación de Granada ha puesto en marcha 'Actívate' como parte de su estrategia integral para abordar el Reto Demográfico, un desafío crucial para la sostenibilidad de la provincia. El programa se dirige específicamente a la población de mayor edad, un grupo demográfico especialmente vulnerable en los municipios pequeños, donde la despoblación y el envejecimiento de la población son problemas acuciantes. 'Actívate' no solo busca mejorar la salud de los mayores, sino también fomentar su participación en la vida social y cultural de sus comunidades, contribuyendo así a revitalizar los municipios más pequeños.

Próximos Pasos

La Diputación de Granada está trabajando en estrecha colaboración con los ayuntamientos para implementar 'Actívate' en los diferentes municipios de la provincia. Se están organizando talleres de formación para los monitores que impartirán las actividades, y se están diseñando programas deportivos adaptados a las necesidades y preferencias de los mayores. Se espera que el programa se ponga en marcha en los próximos meses, y la Diputación se compromete a evaluar su impacto y a realizar las mejoras necesarias para garantizar su éxito a largo plazo.

Eric Escobedo ha destacado la importancia de invertir en la salud y el bienestar de los mayores, afirmando que “'Actívate' es una apuesta decidida por la calidad de vida en nuestros municipios pequeños, donde la población de mayor edad es un pilar fundamental”. Por su parte, María Vera ha subrayado que “este programa es una herramienta clave para combatir el Reto Demográfico, promoviendo la permanencia de los mayores en sus pueblos y contribuyendo a la vitalidad de nuestras comunidades rurales”.