¡Descubre el ejercicio que te protege contra 19 enfermedades graves!
2025-01-05
TeleCinco
La actividad física no solo mejora nuestra forma física, sino que también juega un papel crucial en la prevención de hasta 19 enfermedades graves, destacando la importancia del ejercicio regular para nuestra salud en general. Algunas de estas enfermedades incluyen problemas cardíacos, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Mantener un estilo de vida activo puede ser la clave para reducir el riesgo de estas afecciones y mejorar nuestra calidad de vida. La prevención es fundamental, y el ejercicio es una herramienta clave. ¿Cuál es el ejercicio que puede ayudarnos a protegernos?
