¿Cómo superar el trauma del apagón generalizado? Una psicóloga advierte sobre los síntomas psicológicos en España
Después del apagón generalizado que afectó a todo el país, la psicóloga Lara Ferreiro nos ofrece consejos y estrategias para gestionar emocionalmente este evento histórico. Según su alerta, alrededor del 60% de los españoles puede experimentar algún tipo de síntoma psicológico, como ansiedad, estrés o depresión. Es importante abordar estos sentimientos y aprender a manejarlos de manera saludable. La gestión emocional y el apoyo psicológico son fundamentales para superar este tipo de situaciones y prevenir problemas de salud mental a largo plazo. Con la ayuda de profesionales como Lara Ferreiro, podemos aprender a enfrentar y superar los desafíos emocionales que se presentan después de un evento tan significativo. Palabras clave como salud mental, ansiedad y estrés pueden ser relevantes al buscar ayuda y recursos para manejar estos síntomas.
