Secretos de la Longevidad: ¿Genética o Estilo de Vida? Revelaciones del Biogerontólogo Valter Longo
2025-04-23
La Vanguardia
Descubre las últimas investigaciones sobre la longevidad con el reconocido biogerontólogo Valter Longo. ¿Es la genética el factor clave para alcanzar los 110 años? ¿O son los hábitos diarios los que realmente determinan nuestra esperanza de vida? Analizamos cómo la nutrición, el ejercicio y otros factores influyen en nuestro envejecimiento y cómo podemos optimizar nuestra salud para vivir más y mejor. En una época donde la esperanza de vida ha aumentado significativamente, entender los mecanismos que impulsan la longevidad es crucial para un futuro más saludable.
