Mantén el ritmo estas fiestas: ¡la actividad física es clave!
2024-12-20
EROSKI CONSUMER
Aunque el descanso es fundamental, es esencial combinarlo con ejercicio físico regular. Durante las fiestas de Navidad, te presentamos varias ideas para mantener tu estilo de vida activo, mejorar tu salud y disfrutar al máximo de la temporada. Incorpora actividades como caminar, correr o practicar yoga para mantenerte en forma y reducir el estrés. ¡Anímate a mantener el ritmo y cuidar tu bienestar!
