Alimentos navideños que restan minutos de vida: ¿Cuáles son?
2024-12-25
El Periódico de Aragón
La Universidad de Michigan ha realizado un estudio exhaustivo sobre 5.800 alimentos, revelando cuántos minutos de vida se pierden al consumir alimentos procesados como hamburguesas y perritos calientes, y cuántos se ganan con frutos secos y verduras. La salud en Navidad es fundamental, por lo que es importante tener en cuenta la nutrición y el consumo de alimentos saludables, como frutas y verduras, para mantener un estilo de vida equilibrado y disfrutar de una vida más larga y sana. Los expertos en nutrición recomiendan una dieta variada y balanceada para evitar enfermedades crónicas.
