¿El estilo de vida es más importante que la genética para vivir más?
2025-02-26
Infobae
Un estudio revelador publicado en Time destaca que factores como la alimentación saludable, el ejercicio regular y un entorno favorable pueden influir hasta ocho veces más que la genética en nuestra esperanza de vida y el riesgo de enfermedades mortales. Esto sugiere que adoptar un estilo de vida saludable, con hábitos como una dieta equilibrada y actividad física regular, puede ser clave para aumentar nuestra longevidad y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, demostrando que el estilo de vida es fundamental para nuestra salud a largo plazo.
