¿El estilo de vida es más importante que la genética en la salud y el envejecimiento?
2025-02-19
Infobae
Un estudio internacional que analizó datos de más de medio millón de personas reveló que el estilo de vida juega un papel fundamental en el desarrollo de enfermedades asociadas con la edad, como la demencia y las afecciones cardíacas. La investigación destaca la importancia de adoptar hábitos saludables, como una dieta equilibrada y el ejercicio regular, para prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorando así la calidad de vida y promoviendo un envejecimiento saludable. Esto sugiere que el estilo de vida puede ser más influyente que la genética en nuestra salud a largo plazo.
