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¡Alerta para los 50! Peter Attia revela la clave para un entrenamiento seguro y duradero: Evita las lesiones

Men's Health España

¿Te acercas a los 50 y quieres seguir disfrutando de un cuerpo activo y fuerte? El renombrado doctor Peter Attia, experto en longevidad y optimización de la salud, tiene un consejo crucial: la prevención de lesiones es la prioridad número uno a part ...Leer más