España lidera en ejercicio físico: 350 minutos semanales en 2024
2025-01-17
Europa Press on MSN.com
Según un informe de la marca de tecnología deportiva Polar, los españoles han superado las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en cuanto a actividad física, alcanzando un promedio de 345 minutos semanales de ejercicio físico en 2024. Esto refleja un compromiso hacia la salud y el bienestar, destacando la importancia de la actividad física regular y el uso de dispositivos 'wearables' para monitorear el progreso. La práctica de ejercicio regular puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, lo que la convierte en una parte esencial de la rutina diaria. El informe '2024: Reflected' destaca la evolución del ejercicio en España.
