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En Chile, el bienestar emocional de las personas mayores de 50 años es una prioridad creciente. A menudo, el acceso a servicios de salud mental se ve limitado por barreras geográficas, económicas y sociales. Sin embargo, una innovadora solución está surgiendo gracias a las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Un equipo de investigación de la Universidad de Santiago de Compostela (USC), liderado por el catedrático Fernando L. Vázquez y financiado por el Ministerio de Ciencia, ha desarrollado un programa psicológico pionero que utiliza estas herramientas para acercar la atención a quienes más la necesitan.

¿Qué es este Programa Innovador?

Este programa no se trata simplemente de ofrecer terapia online. Se trata de un enfoque integral que combina la tecnología con la atención personalizada. Utiliza una plataforma digital segura y fácil de usar, diseñada específicamente para personas mayores, que ofrece una variedad de recursos y servicios:

• Autoevaluaciones y Herramientas de Bienestar: Permiten a los usuarios monitorear su estado de ánimo, identificar factores de estrés y acceder a ejercicios de relajación y mindfulness.
• Grupos de Apoyo Online: Ofrecen un espacio seguro y confidencial para compartir experiencias, recibir apoyo emocional y conectar con otras personas que enfrentan desafíos similares.
• Sesiones de Terapia Online: Permiten a los usuarios acceder a psicólogos y terapeutas cualificados desde la comodidad de su hogar, eliminando las barreras de transporte y tiempo.
• Contenido Educativo: Proporciona información relevante sobre salud mental, envejecimiento saludable y estrategias para afrontar el estrés y la ansiedad.

Beneficios Clave para los Mayores Chilenos

La implementación de este programa en Chile tiene el potencial de generar un impacto significativo en la salud mental de las personas mayores:

• Mayor Accesibilidad: Permite llegar a personas que viven en zonas rurales o remotas, o que tienen dificultades para desplazarse.
• Reducción del Estigma: La terapia online puede ser una opción más discreta y cómoda para quienes se sienten avergonzados o estigmatizados por buscar ayuda.
• Flexibilidad y Comodidad: Los usuarios pueden acceder a los servicios cuando y donde les sea más conveniente.
• Empoderamiento: Las herramientas de autoevaluación y los grupos de apoyo online fomentan la autoeficacia y la participación activa en el cuidado de la salud mental.

El Futuro de la Salud Mental en Chile

Este programa representa un paso importante hacia la democratización de la atención en salud mental en Chile. A medida que la tecnología continúa avanzando, es fundamental que la salud mental se convierta en una prioridad nacional. La integración de las TIC en la atención en salud mental no solo mejora el acceso, sino que también transforma la forma en que entendemos y abordamos el bienestar emocional de las personas mayores. El Grupo de Investigación en Saúde Mental e Psicopatoloxía de la USC, junto con el Ministerio de Ciencia, están comprometidos a seguir investigando y desarrollando soluciones innovadoras para mejorar la calidad de vida de los chilenos.

¿Quieres Saber Más?

Si eres una persona mayor de 50 años en Chile o conoces a alguien que podría beneficiarse de este programa, te invitamos a contactar con el Grupo de Investigación en Saúde Mental e Psicopatoloxía de la USC para obtener más información.