ejercicio

Correr o nadar, ¿qué es más eficaz para la salud cardiovascular?
2025-04-26
Sara Álvarez, preparadora física: "Para conseguir el abdomen de la reina Letizia, el camino más directo son los abdominales hipopresivos"
2025-04-23
Día de la Actividad Física: por qué se celebra hoy y cómo armar una rutina de ejercicio
2025-04-06
Nuevo estudio: hacer ejercicio solo los fines de semana también mejora la salud
2025-04-05
Periodista especializada en estilo de vida
2025-04-04
Un estudio afirma cuántas tazas de café al día son recomendadas para quienes hacen ejercicio: "Pueden ser parte de un estilo de vida saludable"
2025-04-04
Dieta saludable, ejercicio físico y más cribados, claves contra el cáncer de colon
2025-03-30
Adultos mayores: el mejor ejercicio que pueden hacer a partir de los 60 años para cuidar la salud de su corazón
2025-03-29
Seis apps y sitios web para empezar a hacer ejercicio o entrenar este fin de semana
2025-03-21
Si llevas un estilo de vida sedentario, esta rutina de ejercicio es perfecta para empezar a partir de los 40 años
2025-03-20

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