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Winterjoggen: Ist es gesund, im Winter zu laufen?

2025-03-01Bild
Winterjoggen: Ist es gesund, im Winter zu laufen?

In der kalten Jahreszeit ist regelmäßige Bewegung besonders wichtig, um die Gesundheit zu erhalten. Doch bei welchen Temperaturen ist es zu kalt zum Joggen und wie kann man sich vorbereiten? Hier erfahren Sie alles über die Vorteile des Winterjoggens ...Mehr lesen

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