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Winterfitness: 5 Gründe, warum Sie auch bei Schnee und Kälte trainieren sollten

2025-02-05Bild
Winterfitness: 5 Gründe, warum Sie auch bei Schnee und Kälte trainieren sollten

Dr. Leana Wen, Notärztin und Professorin an der George Washington University, gibt Tipps, wie man im Winter fit bleibt. Sie erklärt, warum regelmäßiges Training bei kaltem Wetter wichtig ist, um die Gesundheit zu erhalten und das Immunsystem zu stärk ...Mehr lesen

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