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Vom Couchpotato zum Sportbegeisterten: Wie ich mich selbst motiviere

2025-01-11ZEIT
Vom Couchpotato zum Sportbegeisterten: Wie ich mich selbst motiviere

Sich mal richtig auspowern und endlich etwas für die eigene Fitness tun? Für viele Menschen ist das ein großes Hindernis. Doch unsportlich wird niemand geboren. Mit Mitte 40 angekommen, beschließt unser Autor, seine jahrelange Abneigung gegenüber Spo ...Mehr lesen

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