Sport und Langlebigkeit: Wie viele Minuten Bewegung benötigen Sie täglich?
2025-03-20wa.de
Regelmäßiger Sport ist nicht nur gut für die Fitness, sondern kann auch das Leben verlängern. Mehrere Studien haben die optimale Dauer für sportliche Aktivitäten untersucht und kommen zu dem Ergebnis, dass bereits moderate Bewegung von 30 Minuten pro ...Mehr lesen
