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Sport im Winter: Schaden Kälte und Nässe meinen Muskeln?

2024-12-18

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Sport im Winter: Schaden Kälte und Nässe meinen Muskeln?

Viele Jogger werden im Winter zu Stubenhockern. Aber muss das wirklich sein? Wie Sie Ihre Muskeln gut trainieren und Verspannungen vermeiden können. ...Mehr lesen

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