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Sport allein reicht nicht: Warum Bewegung nicht zwangsläufig zu Gewichtsverlust führt – und was wirklich hilft!

Wolfsburger Allgemeine Zeitung / Aller Zeitung

Der Mythos vom Abnehmen mit Sport: Eine Realitätscheck Die Vorstellung, dass Sport der Schlüssel zum Abnehmen ist, ist tief in unserem Bewusstsein verankert. Doch die Wahrheit ist oft überraschend: Sport allein führt selten zu einem nachhaltigen Gew ...Mehr lesen