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Muskelkater vorbeugen: 6 effektive Tipps gegen Sportverletzungen

Nach einem anstrengenden Training kann der Muskelkater zum großen Feind werden. Doch es gibt Möglichkeiten, die lästigen Schmerzen zu vermeiden. Mit unseren 6 einfachen Tipps können Sie Ihre Muskeln schonen und Sportverletzungen vorbeugen. Durch rege ...Mehr lesen