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Magnesium für Sportler: Wann ist die beste Einnahmezeit?

Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der für Sportler von unschätzbarem Wert ist. Es unterstützt nicht nur die Muskelkontraktion und -entspannung, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion und der Regulierung des El ...Mehr lesen