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Der "Open-Window-Effekt": Warum Sport und Stress uns krank machen können

Regelmäßiger Sport ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils und stärkt unser Immunsystem. Doch kurz nach intensivem Training oder Stress kann unser Körper anfälliger für Krankheiten sein. Dieses Phänomen wird als "Open-Window-Effekt" bezeich ...Mehr lesen