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Gelenkschmerzen adé! Die besten Sportarten für schmerzfreie Bewegung – und warum Ruhe nicht immer die Lösung ist

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Gelenkschmerzen müssen Sie nicht vom Sport fernhalten! Viele Menschen mit Gelenkbeschwerden glauben, Bewegung sei kontraproduktiv. Doch das Gegenteil ist oft der Fall: Gezieltes Training kann Schmerzen lindern und die Gelenkfunktion verbessern.Welche ...Mehr lesen