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30 Minuten Sport pro Tag: So verändert sich Ihr Körper in nur 30 Tagen

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Entdecken Sie, was passiert, wenn Sie 30 Tage lang täglich 30 Minuten Sport treiben. Extremsportler Michél Gleich erklärt die Veränderungen im Körper, von der Steigerung der Ausdauer bis zur Verbesserung der Gesundheit. Regelmäßiger Sport kann den St ...Mehr lesen