FridayOL

Motivation finden und durchhalten: 5 Tipps für dein Solo-Training

wmn

Du möchtest regelmäßig Sport treiben, traust dich aber nicht, alleine ins Fitnessstudio zu gehen oder draußen zu trainieren? Das Gefühl kennen viele! Die Angst vor Blicken, die Unsicherheit, was du tun sollst, oder einfach die fehlende Motivation kön ...Mehr lesen