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Abnehmen im Wasser: Effektives Kalorien-Verbrennen durch Wassergymnastik

WELT

Wassergymnastik gilt oft als Seniorensport, doch das Training im Wasser bietet eine effektive Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, ohne sich zu sehr anzustrengen. Durch die geringere Belastung auf die Gelenke kann man länger und häufiger trainieren, ...Mehr lesen