• 

  Schaffen Sie den „Sit-to-Stand"-Test? Was die Übung über Ihre Gesundheit verrät

  2025-04-04
• 

  Wie Sport hilft - und wann er schadet

  2025-04-02
• 

  Fitness, Wellness & Lifestyle-Trends: Das erwartet dich zur InStyle Sport Lounge 2025!

  2025-04-02
• 

  Prominente verrät effiziente Fitnessroutine: In 12 Minuten täglich zum jugendlichen Körper

  2025-03-25
• 

  Mehr als nur ein Trend: Wie Reformer Pilates deine Gesundheit langfristig stärkt

  2025-03-25
• 

  5-Sekunden-Fitness-Check: Was der Steh-Sitz-Test über Ihre Gesundheit verrät

  2025-03-24
• 

  Gesundheit Fitness-Meilenstein: So klappt der allererste Klimmzug

  2025-03-23
• 

  Im Video: Die fünf wichtigsten Tipps für einen gesunden Alltag

  2025-03-23
• 

  Nach dem Sport: Vier Fehler nach dem Training verhindern Ihren Erfolg

  2025-03-23
• 

  Pamela Reif: Fitness-Göttin zeigt ihr pralles Prachtstück: "Fotos sind der Wahnsinn"

  2025-03-22

Laden...