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Gesundheit durch Fasten: Die optimale Fasten-Methode für ein langes Leben

Handelsblatt

Wer Fasten richtig angeht, kann seiner Gesundheit neuen Schwung verleihen und das Wohlbefinden steigern. Doch bevor man bewusst auf Nahrung verzichtet, sollte man einige wichtige Dinge beachten. Eine ausgewogene Fasten-Methode kann dazu beitragen, de ...Mehr lesen