Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf zu häufigen Erkältungen führen kann
2025-03-18B.Z.
Ein unregelmäßiger Lebensstil, Stress oder Schichtarbeit können zu chronischem Schlafmangel führen. Dies kann nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch das Immunsystem schwächen, was zu häufigen Erkältungen und anderen Krankh ...Mehr lesen
