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Gewichte gegen Alzheimer: Warum Ihr Gedächtnis Muskeln braucht

Stärken Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist: Neue Studien zeigen, dass Krafttraining das Risiko kognitiven Verfalls senken und Ihr Gehirn nachhaltig schützen kann. Was dahinter steckt ...Mehr lesen