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Sixpack nach den 30: Der ultimative Guide für Männer – So geht's wirklich!

Philipp Vinnen

Sixpack nach den 30: Ist das überhaupt noch möglich? Viele Männer stellen sich nach ihrem 30. Lebensjahr die Frage: „Ist es überhaupt noch realistisch, ein Sixpack zu bekommen oder zu behalten?“ Die Antwort lautet: Ja, absolut! Es erfordert zwar mög ...Mehr lesen