Demenz vorbeugen: Wie Ihr Lebensstil Ihr Alzheimer-Risiko beeinflusst
2024-12-24
Gießener Allgemeine
Die Lancet-Kommission hat überraschende Risikofaktoren für Demenz enthüllt. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, das Risiko einer Demenzerkrankung zu senken. Durch die Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht und sozialer Isolation kann man sein Risiko minimieren. Eine frühzeitige Diagnose und die richtige Behandlung können die Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern. Gesundheitsexperten betonen, dass Prävention und Früherkennung wichtige Schritte sind, um Demenz zu vermeiden und ein langes, gesundes Leben zu führen. Mit einem bewussten Lebensstil kann man sein Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen reduzieren.
